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肢体语言塑造你自己(Amy Cuddy)

来源:  日期:2014-11-20  阅读 次  作者:  评论
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视频信息

爱思英语编者按:Your body language shapes who you are
肢体语言影响着他人对我们的看法,但同时它也影响着我们对自己的看法。社会心理学家Amy Cuddy表示“有力的姿势”--以一个自信的方式站着,即使我们不感到自信--他们也能够影响我们脑内的睾丸酮和可的松含量,甚至可以爆发性地推动我们成功的机会。 (翻译 Amatarasu Ookami, 审译 Yuguo Zhang)
Body language affects how others see us, but it may also change how we see ourselves. Social psychologist Amy Cuddy shows how “power posing” — standing in a posture of confidence, even when we don’t feel confident — can affect testosterone and cortisol levels in the brain, and might even have an impact on our chances for success.